15 мест в вашем доме, кишащих бактериями

15. Туалетные сиденья

Конечно, в туалете достаточно бактерий, но не так много, как где-либо в вашем доме. Люди знают о необходимости регулярной дезинфекции сиденья унитаза, поэтому это одно из наименее опасных мест в доме.

Смыв унитаза, пожалуй, самая распространенная бактерия — многие бактерии попадают в воздух и оседают на окружающих предметах и ​​на полу. Поэтому разумно держать зубную щетку подальше от любого потенциального источника инфекции и не оставлять ее на краю раковины.

Три экосистемы вашего дома

Результаты каждой отдельной «экспедиции» были обобщены учеными в таблице, содержащей более 1400 различных бактерий, идентифицированных по ДНК. Биологи расположили названия бактерий так, чтобы они представляли обитателей трех мест, представляющих три наиболее распространенные домашние экосистемы: кухня, дверная ручка и кровать.

Дверная ручка

Как и ожидалось, ДНК самого распространенного бактериального растения была на дверной ручке людей, живущих рядом с парками. Хлоропласты, структуры, которые позволяют растениям получать энергию от фотосинтеза, изначально были свободно плавающими цианобактериями, которые обосновались в растительных клетках. А вот обнаруженная ДНК цианобактерий является признаком присутствия пыльцы в жилище.

Кроме хлоропластов, имеются кожные бактерии, в том числе из рода Corynebacterium (к которому относится дифтерийная бактерия). Ранее, в 2010 году, ученые из Вустерского политехнического института в США обнаружили 1320 колоний бактерий на 27 дверных ручках в университетском городке.

Спальня

Что касается микробов в постели, то в большинстве случаев на наволочках обнаруживалось больше кожных бактерий, чем в кишечнике или фекалиях. Это хорошая новость, но нельзя забывать, что фекальные микробы повсюду и распространяются постоянно. Этому способствует большое количество людей, которые не моют руки после посещения туалета. Подробнее о проблемах, угрожающих человечеству, читайте в этой статье.

Так выглядит клещ под микроскопом

А вот результаты исследования 2016 года не столь оптимистичны: как оказалось, за 5-8 лет использования матраса в нем накапливается не менее 45 кг мозолистых кожных чешуек, не говоря уже о грибковых спорах и клещах.

Кухня

Кухонные бактерии, с другой стороны, на 40% были связаны с растениями или продуктами питания. Напомню, ранее ученые подсчитали, что на поверхности разделочных досок микробов в 200 раз больше, чем на ободке унитаза. Как вы думаете, какие бактерии живут в вашем доме? Будем ждать ответа здесь!

Другое исследование показало, что губки для мытья посуды являются настоящим биологическим оружием, если их не менять еженедельно: из-за высокой влажности и постоянного контакта с остатками пищи в порах поролоновой губки образуются целые колонии микроорганизмов. Более того, в исследовании Национального научного фонда (NSF) 86% губок и тряпок дали положительный результат на дрожжи и плесень. Кишечная палочка была обнаружена в 75% образцов, а золотистый стафилококк – еще в 18.

Не исключено, что ваше недомогание может быть вызвано бытовыми бактериями и микробами

14. Дверные ручки

Многих беспокоят дверные ручки в общественных местах, но в вашем доме они не представляют серьезной угрозы. Несмотря на то, что к ним часто прикасаются в течение дня, на ручках нет такой серьезной армии бактерий. Их достаточно мыть раз в неделю, можно чуть больше, если дома кто-то болеет.

Возможно, единственная дверная ручка в вашем доме, о которой стоит думать чаще, чем раз в неделю, — это ручка холодильника. Всегда будьте особенно внимательны к гигиене всего, что так или иначе связано с едой.

Как дезинфицировать поверхности

Не жалейте уборщиц. Если площадь большая, лучше использовать несколько салфеток или больше дезинфицирующего средства. Например, одной салфетки хватает примерно на 1 м2.

После обработки поверхность должна быть покрыта слоем чистящего средства и до блеска.

Обрабатывайте всю поверхность, а не только ее части.

Любому дезинфицирующему средству нужно время для очистки

Влажные дезинфицирующие салфетки уничтожают бактерии и вирусы в течение 4-10 минут, это происходит не сразу.

После обработки поверхность должна просохнуть

Не используйте сухие салфетки для быстрого высыхания и не используйте поверхности сразу после дезинфекции. Дайте ему полностью высохнуть.

После обработки средством и её полного высыхания, поверхность лучше протереть влажной салфеткой

Если вы обработали поверхность, которая будет соприкасаться с едой, то после высыхания ее лучше протереть теплой водой. То же самое относится к детским игрушкам и другим предметам, предназначенным для детей.

Помните о правильной утилизации

Использованные влажные салфетки нельзя смывать в унитаз, это одна из самых частых причин засоров. Использованные средства гигиены, медицинские маски и другой подобный мусор лучше поместить в полиэтиленовый пакет, завязать и утилизировать вместе с остальными отходами.

Обязательно мойте руки с мылом

Во время пандемии мытье рук с мылом является основным средством предотвращения распространения вируса. Руки следует мыть в течение 20 секунд до образования пены, уделяя особое внимание большому пальцу и пространству между пальцами и под ногтями. Если вы можете вымыть руки вместо использования дезинфицирующего средства для рук или другого дезинфицирующего средства, лучше сделать это.

Чем опасна еда с пола

«Вирусы и бактерии остаются активными даже на, казалось бы, чистом полу. Простая вода и многие антисептики не всегда справляются с ними: микробы хорошо научились жить и размножаться в местах, где раньше их часто убивали.

Предположим, бутерброд попадает в рот после ультракратковременного пребывания на полу — здесь начинается первый этап пищеварения. Слюна попытается выполнить свою работу, убив плохие бактерии и некоторые типы вирусов. Но этого иногда недостаточно: микробная концентрация высока и пища не задерживается во рту. А если есть хронические очаги инфекции – кариес или тонзиллит – то местный иммунитет не борется с сэндвич-бактериями и вирусами.

В желудке они способны активно размножаться, особенно если человек имеет желудочно-кишечные заболевания или постоянно принимает препараты, снижающие кислотность. По этой причине могут появиться симптомы острого гастрита или обостриться хронические симптомы.

В результате, если в бутерброде, поднятом с пола, было много вирусов и бактерий, они могли привести к воспалению слизистой оболочки тонкой кишки – кишечника, либо толстой кишки – колиту.

Особенно опасен пол, по которому могут бегать мыши. Они являются переносчиками тяжелых инфекционных заболеваний, таких как иерсиниоз. Поэтому советую не рисковать здоровьем, отдать упавший бутерброд и бросить в корзину. — Татьяна Панова, ДОК + гастроэнтеролог

13. Электрические выключатели

На электрических выключателях есть множество бактерий, но не так много, как вы думаете. Во-первых, днем ​​выключатели редко используются, поэтому мыть их рекомендуется примерно раз в неделю, и чуть чаще, если вы срочно экономите электроэнергию дома и часто включаете и выключаете свет.

Слишком частое прикосновение к предметам, безусловно, увеличивает количество бактерий на них.

12. Кухонные рабочие зоны

Кухонные условия, как правило, благоприятствуют росту бактерий из-за присутствия пищи. Однако эту зону можно назвать относительно безопасной, так как большинство людей очень ответственно относятся к гигиене на кухне. Интересно, что основными переносчиками бактерий на кухне являются вещи, которых там вообще не должно быть: например, бумажник или мобильный телефон, оставленные на столе незадолго до того, как на нем появится еда.

11. Ванные комнаты

Вы можете быть удивлены, узнав, что ванные комнаты являются лишь 11-м самым опасным местом в вашем доме, поскольку бактерии процветают во влажной среде, а жидкости для ванной более чем достаточно. Однако пребывание в ванной относительно безопасно.

Конечно, там полно бактерий, хотя особой опасности они не представляют, если регулярно убираться в доме. Рекомендуется не реже одного раза в неделю протирать все поверхности в ванной дезинфицирующим средством. Кстати, коврики для ванной — это место, где в ванной скапливается больше всего бактерий. Регулярно чистите или мойте их с дезинфицирующими средствами — просто добавьте их в любое моющее средство.

10. Пульты

Пульт от телевизора — предмет, который обычно не считается опасным торговцем заразой. Однако это так, потому что пульты переходят из рук в руки, а люди часто едят во время просмотра телевизора, что повышает риск заражения организма.

Кроме того, пульты от телевизоров редко (если вообще) чистятся и дезинфицируются. Поэтому неудивительно, что на них размножается армия бактерий. Антибактериальные салфетки отличные. Вы также можете использовать ватные палочки, чтобы очистить пространство между кнопками, не оставляя слишком много влаги на устройстве.

9. Джойстики для видеоигр

Как и пульты от телевизоров, джойстики часто не считаются опасным предметом, если их кто-то дезинфицирует, это случается крайне редко. Их обычно просто игнорируют при чистке.

Поэтому бактерии могут свободно размножаться на них длительное время. Дополнительным риском является их использование детьми, которые не любят мыть руки, но с удовольствием едят во время игры.

Поэтому рекомендуется чистить и дезинфицировать джойстики не реже одного раза в неделю.

Как избежать инфекций в ванной комнате

Как и кухня, ванная комната является повышенным источником инфекций, вызывающих заболевания при воздействии тепла и влаги – это способствует размножению плесени, грибка и других микроорганизмов. Поэтому хорошая вентиляция этого помещения имеет первостепенное значение. Также важно правильно ухаживать за предметами личной гигиены (зубными щетками, мочалками, полотенцами), на поверхности которых очень быстро размножаются бактерии.

Рекомендации:

• Зубные щетки: тщательно мыть после каждого использования, хранить в сухом открытом месте, часто менять.
• Мочалка: многие гигиенисты советуют вообще отказаться от этого предмета, считая его рассадником бактерий, или хотя бы тщательно мыть и сушить мочалку после использования, а менять ее каждые три недели.
• Полотенца следует стирать каждые три-четыре дня при температуре не ниже 60 градусов. Полотенца не должны быть общими, у каждого члена семьи должен быть индивидуальный комплект полотенец.

Методы дезинфекции на кухне

Наиболее неблагоприятными на кухне с точки зрения возможности загрязнения являются губки для мытья посуды, разделочные доски и внутренности холодильника.

Сочетание влаги и тепла — отличная среда для размножения бактерий, а губки — идеальное место для распространения микробов на посуду.

Рекомендации:

• Регулярно меняйте губку (не реже одного раза в 2 недели.
• После использования отжать и положить в сухое место.
• Для дезинфекции каждый вечер помещайте хорошо смоченную губку в микроволновую печь на две минуты.

Разделочные доски особенно опасны, когда на одной доске нарезают разные виды продуктов: сырое мясо, овощи для салатов, хлеб. Опасны и старые деревянные доски с трещинами, в которых хорошо размножаются бактерии.

Рекомендации:

• Создайте отдельную доску для каждого типа продукта.
• После каждого использования тщательно промойте доску в горячей воде с моющим средством и высушите.
• Время от времени окунайте доску в кипящую воду.
• Выбросьте все треснувшие деревянные доски.

Из-за высокой влажности холодильник также является удобным местом для размножения бактерий. Дополнительным источником заражения может быть хранение ряда сырых и готовых к употреблению продуктов, а также розничная упаковка.

Рекомендации:

• Следите за тем, чтобы температура внутри холодильника не превышала 6-8 градусов.
• Внутренние поверхности следует мыть и сушить не реже двух раз в месяц.
• Храните сырые и готовые к употреблению продукты на отдельных полках.
• Все продукты должны храниться в собственной (не купленной в магазине) упаковке и таре.

8. Мобильные телефоны

Сотовые телефоны — одна из самых опасных вещей в доме, когда речь идет о размножении и передаче бактерий. Бактерии попадают в ваш телефон, когда вы его куда-то кладете. С ваших рук на него попадает множество бактерий — вспомните, как часто вы прикасаетесь к телефону и как легко и легко бактерии на нем могут перемещаться с места на место.

По словам профессоров микробиологии Манчестерского университета, на мобильных телефонах скапливается больше бактерий, чем на подошвах обуви. Рекомендуется регулярно использовать антибактериальные влажные салфетки, но будьте осторожны, внутрь может попасть жидкость, а это плохо для вашего телефона.

Читайте также: Можно ли бить собаку в воспитательных целях?

7. Компьютерные мыши и клавиатуры

Вы почти не думаете о микробах на предметах повседневного обихода. Например, о мышке и компьютерной клавиатуре, которые используются в наше время, пожалуй, больше, чем о других вещах. Более того, их люди убираются либо крайне редко, либо не убираются вообще.

В результате возле компьютера размножается огромное количество болезнетворных микроорганизмов. Конечно, большую роль здесь играет частота и усердие уборки. Это действительно важно, поэтому не торопитесь и делайте это осторожно. В такой ситуации спреи использовать нельзя, поэтому единственное решение — использовать тампоны, смоченные дезинфицирующим средством, для тщательной очистки пространства между кнопками на клавиатуре.

Как и все остальное, рекомендуется чистить клавиатуру и мышь компьютера не реже одного раза в неделю.

6. Доски для разделки продуктов

Очень очевидным местом для появления и размножения бактерий являются кухонные разделочные доски. Существует высокий риск передачи инфекции от сырой пищи к готовой. Тщательно промывать их каждый раз, когда готовите большое количество еды, достаточно сложно.

Деревянные разделочные доски представляют особую опасность, так как бактерии могут проникнуть в древесные волокна и остаться там даже после тщательной очистки.

Лучший способ убедиться, что на доске не осталось микробов, — дважды вымыть ее: один раз для удаления остатков пищи и один раз для дезинфекции. Особенно это касается деревянных и пластиковых разделочных досок, которые также можно замачивать в растворе уксуса, который эффективно убивает микроорганизмы.

Кто угрожает нам с пола

Тот факт, что в упавшем на него бутерброде точно есть бактерии с пола, ничего не говорит о том, насколько он опасен для вашего здоровья. Вы можете проглотить миллион безвредных бактерий и ничего не почувствовать. А можно серьезно заболеть, отправив печеньку, к которой прилипло всего несколько опасных микробов.

Наиболее частым заболеванием, возникающим из-за несоблюдения гигиены питания, является острая кишечная инфекция. Он вызывает рвоту, диарею и лихорадку. А происходит это благодаря следующим микробам:

• — сальмонелла,
• — шигелла,
• — Кампилобактер
• — листерия,
• — Кишечная палочка
• — норовирус,
• — ротавирус,
• — энтеровирус.

«Важно знать, что симптомы бактериальных и вирусных кишечных инфекций одинаковы: тошнота, рвота, диарея, лихорадка. Но лечения нет. В одном случае целесообразен прием кишечных антибиотиков и антисептиков, в другом это наносит серьезный вред организму и удлиняет течение болезни. Поэтому не стоит заниматься самолечением – лучше доверьте свое здоровье врачу. — Татьяна Панова, ДОК + гастроэнтеролог

В окружающей среде обитают вредные бактерии и вирусы – они выделяются больными людьми и животными. Вы приносите микробы в свой дом на одежде и грязными руками с улицы или с работы. Если у вас есть семья или домашние животные, микробов еще больше. Посетители неизбежно «обогащают» микрофлору дома. И даже если вы разуетесь на пороге, бактерии и вирусы окажутся на полу с вашей одежды или с пыли на мебели, к которой кто-то прикасается.

Опасные бактерии могут выживать на сухом полу 4 недели и более. Это означает, что даже если зараженный человек был в помещении за несколько дней до вас, всегда есть риск подхватить инфекцию, съев что-то отвалившееся.

Никто не проверял процент случаев после употребления пищи с пола у человека возникают проблемы со здоровьем. Вероятно, это случается нечасто, или симптомы настолько незаметны, что мы не связываем их с нашим безрассудным поведением.

1% населения России переболели острыми кишечными инфекциями в 2016 г

5. Блендеры

Блендер является одним из предметов бытовой техники, который представляет опасность для здоровья, поскольку в нем могут размножаться такие опасные бактерии, как сальмонелла и кишечная палочка. Особую опасность представляет рукоятка ножа, на которой остаются остатки пищи.

Во-первых, ручки ножей трудно чистить, а во-вторых, они довольно неуклюже сделаны на большинстве блендеров. Это места, где скапливаются остатки пищи, и их невозможно удалить, как бы тщательно вы ни промывали блендер. Единственный выход – уделять этой части особое внимание при мытье блендера и раз в несколько дней заливать блендер кипятком и отставлять на некоторое время.

Наше жилище и болезни

Большую часть жизни он проводит в собственном доме, атмосфера которого должна располагать к полноценному отдыху, регенерации и здоровью. Однако поблизости находится множество бактерий, вирусов и других микроорганизмов. Человек научился сосуществовать с большинством из них. Более того, контакт с ограниченным числом микробов даже полезен, так как тренирует иммунную систему. Эксперты говорят, что стерильные условия вредны для человеческого организма. Однако плохая гигиена может привести к чрезмерному росту патогенов и заболеванию.

К бытовым патологиям относятся:

• аллергия,
• астма,
• грибковая инфекция,
• кишечные расстройства,
• воспаление дыхательных путей.

Существенными факторами, влияющими на здоровье человека, являются температура и влажность в помещении, качество воздуха, способы уборки дома и уход за предметами домашнего обихода.

4. Насадки для душа

Большинство людей принимают душ каждый день. Мало кто из них знает, что эта привычка может увеличить риск легочных и сердечных заболеваний. Это может произойти, если вы случайно проглотите или вдохнете воду вместе с бактериями в насадке для душа.

В 2013 году американские ученые обнаружили, что 30% протестированных насадок для душа имеют большое количество болезнетворных бактерий. Причем их может быть в сотни раз больше, чем кранов во всем доме. Здоровые люди вряд ли столкнутся с серьезным заболеванием, а вот людям с ослабленным иммунитетом следует быть осторожнее.

Вы можете снизить риск, включив воду примерно за минуту до купания. Кроме того, верхний душ необходимо регулярно чистить. Можно полностью разобрать и оставить на 20 минут в кипящей воде.

Вы также можете замочить его в уксусе на несколько часов (лучше оставить на ночь). Делать это рекомендуется не реже одного раза в месяц.

Бактерии на рабочем столе

Самыми грязными, по мнению ученых, являются предметы, которые часто соприкасаются с руками. Через руки передается до 80% инфекционных заболеваний, а бактерии могут жить на них до 3 часов. С этой точки зрения невыгодными с этой точки зрения предметами в доме являются компьютерная мышь, клавиатура, телефон, пульт от телевизора, которые все члены семьи часто и подолгу используют в качестве ручек для дверей и шкафов.

Рекомендации:

• Эти элементы следует регулярно протирать дезинфицирующими средствами.
• Не ешьте перед компьютером.
• Старайтесь реже давать свой мобильный телефон незнакомым людям.
• Часто мойте руки.

3. Кухонные раковины

Вам может не нравиться это слышать, но правда в том, что в вашей кухонной раковине больше бактерий, чем на крышке унитаза.

Частицы пищи и грязь от мытья посуды остаются в кухонной раковине, создавая питательную среду для бактерий, от которых можно избавиться только путем регулярного мытья и дезинфекции.

2. Губки для мытья посуды

Хотя губки для мытья посуды обычно выглядят безопасными, они практически самые грязные предметы в доме. Вы думаете, что моетесь ими, но на самом деле вы распространяете ими бактерии.

Использование кухонной губки в течение недели достаточно для развития критического количества бактерий. Некоторые думают, что мытье губок в посудомоечной машине — хороший способ, но только распространение бактерий на посуде делает это. Кухонные губки лучше всего положить в микроволновку на 30 секунд, тепло должно убить болезнетворные микроорганизмы.

Также не забывайте их часто заменять, так как стоят они недорого, особенно если подумать об ущербе, который они могут нанести вашему здоровью.

Клещи

Вы теряете около 500 миллионов клеток кожи каждый день, в том числе во время сна. Эти клетки кожи могут привлекать микроскопических клещей для питания. Эти клещи и их выделения могут вызывать аллергию и даже астму. Постельные клопы также могут быть опасны. Хотя эти насекомые не передают болезни, они могут укусить вас и оставить зудящие красные следы, а также различные психологические эффекты, такие как беспокойство и бессонница.