Как часто нужно менять постельное белье и почему — отвечает Lisa

Как часто надо менять постельное белье

Когда нужно менять постельное белье? На самом деле, это просто.

• В зимнее время белье рекомендуется менять раз в десять дней, максимум раз в две недели.
• Летом необходимо делать это не реже одного раза в неделю.

Как продлить свежесть белья?

Есть несколько небольших хитростей, которые помогут немного дольше наслаждаться чистотой комплекта:

1. Утром перед тем, как застелить постель, встряхните одеяло, взбейте подушку и оставьте на 15-20 минут. Таким образом, вы выбьете осевшую за ночь на кровати пыль, а влага получит возможность испариться.
2. Спать лучше в пижаме, она впитает большую часть пота, потому что на ней, а не на кровати останутся частички кожи. Однако не забывайте менять одежду, в которой спите, 2-3 раза в неделю.
3. Всегда накрывайте кровать покрывалом, оно не позволит пыли оседать на белье.
   

Физическое состояние

Постельное белье для взрослых можно менять один раз в неделю зимой или два раза летом

Большое значение имеет физическое состояние, не зависящее от орага. Больному человеку необходимо уделять значительное внимание, независимо от того, является ли он лежачим больным или человеком, страдающим герпесом.

Как часто нужно менять постельное больному

Постельное белье больному простудой следует менять как можно чаще и не забывать проветривать помещение

В первую очередь, простые болезни. Самая частая из них – обычная простуда. При простудных заболеваниях наблюдаются повышенное потоотделение, слюноотделение, насморк. Все эти выделения могут оставаться на кровати, поэтому при простуде приходится чаще пересаживаться. Желательно правила заменять раз в 2-3 дня. Это также связано с тем, что болезнетворные микроорганизмы имеют свойство накапливаться в ткани, провоцируя повторное инфицирование.

Если говорить о лежачих больных, то перестилать постель необходимо каждый день или раз в 2-3 дня. Это зависит от состояния больного, от того, насколько регулярно его выводят на прогулку и купают.

Уход за легачими больными долговыми продуктами его продукты с продажами по тиченнию

Тип ткани

Этот фактор также влияет на частоту изменений. Синтетические ткани быстрее накапливают пыль, но большинство из них менее подвержены загрязнениям. Поэтому синтетическое белье может прослужить более длительный период времени без стирки.

Одежда и постельное белье из синтетического материала микрофибра ценятся за мягкость, приятность к телу и красивый внешний вид

Натуральные материалы более подвержены условиям эксплуатации. Они сильно впитывают запахи, на них остается больше загрязнений. Для натурального текстиля недостаточно протереть влажной салфеткой, чтобы удалить небольшое свежее пятно. В этом случае необходима только стирка.

Натуральные ткани для постельных принадлежностей

Стоит обратить внимание на плотность тканей. Некоторым материалам противопоказана интенсивная стирка. На этот случай держите 3 комплекта, чтобы каждый из них можно было использовать реже.

Красивые комплекты постельного белья будут дольше радовать вас своим внешним видом, если их несколько

Но чтобы белье прослужило долго и оставалось как новое, обязательно соблюдайте рекомендации по стирке: используйте специальный режим, порошок без агрессивных добавок и кондиционер.

Для постельного белья из разных тканей есть рекомендации, которые указаны на этикетках

А теперь подробнее о каждом критерии

Чтобы исключить возможность появления нежелательных жильцов в постели и уберечь своих близких от проблем со здоровьем, следует прислушаться к рекомендациям

Возраст

В каждой возрастной категории физические показатели разные. Растеторган, отделение великое секретов очень претерпевают минимания. Это, в свою очередь, влияет на интенсивность загрязнения кровати. Возраст – один из важных показателей, начнем с его анализа.

• Малыши

В эту категорию мы включаем новорожденных, младенцев и детей в возрасте до 3 лет. Активность их ночью довольно высока, что заставляет чаще менять постель.

Для малыша необходимо иметь несколько комплектов подгузников и простыней, ведь иногда приходится менять их даже несколько раз за ночь.

Малыши нуждаются в частой смене кроватей из-за возможного загрязнения и повышенных требований к чистоте

На заметку!

Деток от 8 месяцев не желательно укладый спать в памперсе.

Следует отметить, что сон в подгузниках может негативно сказаться на здоровье малыша. Лучше отводить его в туалет непосредственно перед сном, будить для этого несколько раз за ночь. Это не так уж и много хлопот, но в этом случае ваш малыш не будет страдать раздражением, аллергическими реакциями, выраженными в виде сыпи.

Дети от 1 до 3 лет тоже иногда пишут в постели. Встречается реже, но имеет место быть. В этом случае действуйте по описанной выше схеме, но приучите маленького члена семьи к горшку, объяснив ему, что он должен ходить в туалет перед сном, а когда проснется ночью, позвать маму или сесть на горшок самостоятельно.

Детское постельное белье для ребенка, который спит в отдельной кровати

Итак, кроватку малышам печать перестилают довольно часто, иногда даже несколько раз за ночь.

Дошкольники и младшие школьники

Для школьников достаточно купить два красивых и подходящих по размеру комплекта, чтобы процесс переодевания не был таким скучным

Дошкольниками считаются дети от 3 до 6 лет. С этой возрастной группой все проще, чем с предыдущей. Здесь важно ваше участие в работе с бектами, то есть качество воспитания. Если вам удалось научить младшего дошкольника к 4-5 годам писать в кроватке – вам придется реже менять простыни.

Иногда младшие школьники могут испачкать кровать, играя на ней или принося на нее еду. Здесь тоже немаловажную роль играет фактор воспитания. Однако бывают случаи, когда ребенок может нарисовать лоскутное одеяло, отмыть его красками или пластилином.

Детям старшего возраста достаточно менять постельное белье раз в неделю или в случае случайного загрязнения по мере необходимости

В этот период играет роль не только частота смены текстиля, но и стирки. Последнее здесь становится особенно сложным. Обязательно запаситесь советами, как удалить краску, чернила, траву и другие трудно поддающиеся чистке материалы. При этом не используйте агрессивные моющие средства. Они могут вызвать аллергическую реакцию у малыша.

Отбеливатели и пятновыводители для разных пятен на разных типах тканей

Таким образме, замена спального текстиля у школьников и мъльшихиков проводится реже, в зависимости от скорости его загрязнения.

К помощи в замене постельного белья можно привлечь детей дошкольного и школьного возраста

Подростки

Красивый и яркий комплект постельного белья для мальчика-подростка будет стимулировать содержать постель в чистоте и порядке

В старшем школьном возрасте, когда ребенок становится подростком, в организме происходят значительные изменения. В этот период человек может начать больше потеть или начать выделять больше слюны, покидая наволочку.

В подростковом возрасте начинается период полового созревания. У мальчиков в этот период можно наблюдать ночное загрязнение. У девочек – начинается менструация. Поэтому для подростка необходимо иметь запасной чистый комплект спального текстиля на случай непредвиденных обстоятельств.

Здесь большую роль играет родительское внимание. Подросток может стесняться говорить на некоторые темы. Поэтому задача родителей – следить за чистотой подростковой постели, а при необходимости осторожно говорить на острые темы.

Нежный комплект постельного белья для девочки позволит вам чувствовать себя превосходно и комфортно

С какой периодичностью нужно менять постельное белье

Санитарные нормы предписывают в бытовых условиях класть на кровать свежую подстилку не реже 2 раз в месяц. Традиционный постельный комплект состоит из пододеяльника, простыни и 2 наволочек. Такая установка не случайна: кожа лица и головы человека по сравнению с телом жирнеет быстрее, поэтому наволочки рекомендуется менять чаще.

Несколько факторов влияют на частоту смены кровати. Загрязнение спальных принадлежностей ускоряет:

• теплое время года;
• температура воздуха в квартире;
• ученичное потооделение из-за жары, гормональной перестройки, лихорадки;
• несоблюдение правил личной гигиены;
• спать без ночной рубашки или пижамы.

Вне зависимости от возраста и пола человека специалисты советуют стелить в воскресенье свежее белье, чтобы новая неделя началась с приятных ощущений и крепкого, полноценного ночного отдыха. Перед подготовкой постели, простыни, наволочки и наволочки рекомендуется прогладить горячим утюгом.

Как часто надо менять постельное белье взрослым

В холодное время года, когда люди мене потеют, а на улице в доме попадают мене пыль, допусста менять сексуальное взрослое 2 раза в месяц, т.е каждые 2 недели. Такой же периодичности могут придерживаться те, кто каждый вечер принимает душ или ванну, любит спать в длинных ночных рубашках или пижамах.

Летом, когда у людей активно работают потовые и сальные железы, а через открытые окна и балконы в помещение попадает уличная пыль, промышленные газы и автомобильные выхлопы, белье рекомендуется менять чаще — раз в 7-10 дней. Тем, кто страдает гипергидрозом (повышенное потоотделение), свежий комплект постельного белья необходимо стирать каждые 5-7 дней.

Новорожденным детям

Как часто менять спальные принадлежности новорожденным и детям до 2 лет зависит от личных предпочтений родителей и специфики организации детского отдыха. Педиатры советуют перестилать кроватки грудничкам часть 3-4 дня. Этот срок можно увеличить, если ребенок спит в подгузниках и его моча и кал не попадают на кровать.

Даже если на простынях и пододеяльниках нет видимых пятен, и они выглядят чистыми, постельное белье нужно менять хотя бы раз в неделю. Такая периодичность позволит избежать появления у ребенка аллергических реакций со стороны органов зрения, дыхания и кожи.

При появлении на поверхности материала любых пятен (царапины от плевков и других продуктов жизнедеятельности) белье необходимо немедленно вынуть и отправить в стиральную машину. Любая органика – рассадник болезнетворных микробов, грибков и вирусов, способных подорвать еще не окрепшую иммунную систему малыша.

Детям от 2 х лет

Периодичность смены спальных принадлежностей для детей старше 2 лет зависит от их активности и состояния здоровья. Если ребенок любит играть на кровати, спать с игрушками или домашними животными, свежую подстилку необходимо делать каждые 4-7 дней.

С такими же часто представленными для детей во время обезвреживания, чик на нововолочку желательно стирать действенные или через день. Для дошкольника или ученика начальных классов возможна смена постельного белья каждые 10-14 дней. Но при условии, что он будет принимать ванну каждый вечер и надевать перед сном пижаму или ночную рубашку.

Подросткам

Наступление пубертатного периода сопровождается гормональной перестройкой, активацией сальных и потовых желез, изменением химического состава секрета, выделяемого железами. Подростки часто страдают повышенной потливостью, жирностью кожи и волос. Если вовремя не сменить постельный комплект, на испачканной ткани будут скапливаться вредные вещества и болезнетворные микроорганизмы, что может спровоцировать появление или усиление угревой сыпи на лице и теле.

Во избежание кожных инфекций подросткам необходимо менять постель не реже одного раза в 7-10 дней. Если ткань быстро пачкается потом и кожным жиром, простыню можно перестилать 2 раза в неделю, а наволочку – по мере необходимости.

Детям, обнаруживимым наличием угревой сыпи, бязевого или сатинового чехла на подушке необходимо менять каждый день, предварительно очистив его хорошо нагретым утюгом. Эта же рекомендация относится и к аксессуарам для ванной: подросток должен каждое утро брать с собой чистое полотенце для лица, а желательно – одноразовые бумажные салфетки.

Аллергикам и больным людям

Частоту аллергических реакций или приступов бронхиальной астмы могут повышать бактерии и споры плесени, пылевые клещи, бытовая пыль, попадающая на поверхность спальных принадлежностей. Чтобы снизить риск нежелательных симптомов, человек, страдающий аллергией или астмой, должен раз в 3-4 дня подкладывать свежую простыню и наволочку, а наволочку менять ежедневно. При инфекционных земятых, например, гриппе или ветряной оспе, постельное белье необходимо менять каждый вечер, пока больной не выздоровеет.

Особенности замены для людей разного возраста

Для взрослых

Частота смены постельного белья для взрослых зависит от материала, из которого изготовлено белье. Так, если оно из натурального такен, то менять его можно раз в 7 дней, если не возъкло не выпиденных издуменных и бълё не вымазалось в чемлибо. При заболеваниях, открытых травмах, инфекциях, проблемах с кожей постельное белье нужно будет менять чаще.

Синтетику в любом случае придется менять ежедневно.

Для новорожденных

Маленькие дети проводят в кроватках огромное количество времени, а постельное белье пачкается в несколько раз активнее: слюни, испражнения… Детское постельное белье нужно часто менять. Смена беременных женщин происходит каждый день, а иногда и чаще — в зависимости от загрязнения. Постельное белье грудничков менять с периодыку в 2–3 дня (опять же, в зависимости от того, как быстро оно загрязняется).

Если ваш ребенок спит на подушке, ее также рекомендуется стирать не реже одного раза в неделю, как и одеяло.

После стирки постельное белье для маленьких детей необходимо прогладить.

Для детей от 2-х лет

Маленькие дети от 2 лет часто едят или играют в постели. Кроме того, им, вследствие большой активности, свойственно часто пачкаться. Из-за этого их простынь пред сном недвижимости вытянуть очень выставлений просмотра их остатков пиши, игрушек и различных предметов. Смена постельного белья осуществляется в зависимости от возраста ребенка.

Так, если он моложе 5 лет, постель нужно менять каждые 3–4 дня. Для детей старые постельные принадлежности можно менять раз в неделю.

Если речь идет о детских садах, то постельное белье у детских кроватей меняют строго каждую неделю, а также в некоторых случаях и чаще, если оно по той или иной причине запачкалось.

Для подростков

Подросткам в силу физиологических особенностей организма рекомендуется как можно чаще обновлять постельное белье, опять же из гигиенических соображений. Это связано с тем, что организм человека в этот период отличается особенно сильным потоотделением, а также другими подростковыми «радостями».

Так, простню и пододеяльник подростка рекомендуется периодически менять через 4 дня.

Различные инфекции

Помимо того, что грязное постельное белье вызывает воспаление кожи, оно также может спровоцировать появление грибков и развитие инфекционных бактерий. Специалисты напоминают, что во сне все люди потеют, в результате чего на мокром матрасе может появиться один из видов плесени — кладоспориоз, вызывающий, например, астму, пневмонию и грибковую инфекцию онихомикоз, которая, в свою очередь, негативное влияние на кожу и ногти.

Кроме того, можно заболеть такими заболеваниями, как паховый дерматомикоз, стригущий лишай и даже золотистый стафилококк. Согласно исследованиям ученых, постельное белье, которым пользовались около недели, содержит примерно на 25 000 бактерий больше, чем, скажем, дверная ручка.

Когда менять постельное белье: приметы и дни недели

Конечно, в этом вопросе не обошлось без различных предрассудков и суеверий.

Многие интересуются, по каким дням можно менять беленье, а по каким нет.

В народе есть немально примет на этот счет, исследование с обезовними можно просто венными.

Можно ли поменять постельное белье в воскресенье? Ой, нет. Более того, этот день считается самым неблагоприятным днем ​​для переодевания.

Хотя здесь все просто и легко объяснимо, ведь в этот день верующие христиане посещают церковную службу. В этот день принято не только не менять белье, но и не работать, не убираться. Кстати, это правило распространяется и на любые другие церковные праздники.

Как правильно стирать, сушить и хранить свитера

К несчастливым дням относится и пятница. Поэтому этот день сулит кошмары и нездоровый сон. Возможно, это связано с тем, что сейчас конец рабочей недели и на другие дела уже не остается сил.

Чем не удождали понедельник, турсия и середа? Издавна бывало, что именно в начале недели женщины начинали стирать вещи, чтобы к концу недели они успели высохнуть. Этим можно объяснить тот факт, что в эти дни не рекомендуется менять нижнее белье.

Так что, если верить в приметы, лучше всего стирать постельное белье в начале недели, как это делали наши бабушки и прабабушки. Обряд стирать белье экспользовать по понедельникам еще сахарлися у староверов даже в наши дни. Конечно, когда у вас есть стиральная машина и сушильная машина, в этом примере нет абсолютно никакого смысла.

Когда лучше менять постельное белье? У нас очень два дня — четверг и суббота!

• Цетверг більшают с днем ​​Чистого Цетверга на Руси (день, когда верующие начали готовиться к Пасхе). Именно в этот день принято убираться в доме, менять белье и готовиться к празднику.
• Суббота также отличный день для переодевания. В этот день можно не только сменить белье, но и убраться во всем доме. Именно уборка в этот день сулит молодоженам семейное благополучие и любовь.

А вот еще очень не межеинтересный примет, связанный с бельем. Самый распространенный:

Не спать на мятом белье. В старину люди считали, что мятое белье притягивает к себе нечистые силы, поэтому его обязательно гладили.

Еще один признак того, что вы это знаете. Но эта же примета есть и с одеждой. Считается, что изнанка символизирует неприятную ситуацию или удары судьбы.

Также считалось, что никогда нельзя сушить белье на ветру ночью, иначе вас будут мучить кошмары.

Обязательно нужно застелить кровать покрывалом, иначе есть риск заболеть. А вот женатым парам незастеленная потель сулила измену.

Пылевые клещи

Бытовые плоскогубцы, питающиеся остатками человеческой кожи, — еще один «бонус» грязного постельного белья. Ученые подсчитали, что в постели с несвежим бельем их около полутора миллионов, и они не только оставляют свои следы на вашей коже, но и могут вызывать проблемы с дыханием. Кроме того, в такой благоприятной среде могут появиться клопы, а это, как вы понимаете, имеет еще более серьезные последствия для вашего здоровья.

Кстати, во избежание появления различных бактерий и других микроорганизмов специалисты рекомендуют не только регулярно стирать постельное белье, но и хранить его в сухом и прохладном месте. Поэтому, если ваши простыни слегка влажные, не спешите убирать их в шкаф, а дождитесь полного высыхания и обязательно прогладьте горячим утюгом.

Когда замена белья необходима чаще

• Если ты сильно потеешь по ночам — очевидно, что белье загразняется вечерами.
• Если у вас есть дети, особенно маленькие, — в доме должно быть чисто, в том числе и в спальне родителей.
• Если в доме есть домашние животные, постельное белье нужно менять часто. Это необходимо для снижения риска заражения различными заболеваниями, переносчиками которых являются животные.
• Если у тебя есть аллергия. Вы должны по-особому ухаживать за своим домом, предметами личного пользования. Подушки в этом случае нужно менять каждые три дня.

Как стирать подушки и одеяла

Раньше было принято сушить, выбивать подушки и одеяла. Солнечные лучи убивали микробы. Сейчас пух и перья часто заменяют синтетическими материалами, которые можно просто стирать.

Как часто нужно стирать одеяло

Не уменьшается раз в полгода. Это можно сделать самостоятельно на щадящем режиме стиральной машины или просто отдать в химчистку.

Как часто нужно стирать подушку

Если вы используете перьевые подушки, то каждые три года необходимо шить новый наперник: его необходимо закрепить, постирать, высушить перо, а затем поместить в новый наперник наполнитель. Если подушка синтетическая, ее не составит труда постирать в стиральной машине. Главное, внимательно прочитайте инструкцию на этикетке. Или отдайте в химчистку и не беспокойтесь о том, что испортите.

Оптимальная регулярность смены комплекта

Многие задаются вопросом, как часто нужно менять постельное белье дома? Конечно, чем чаще вы это делаете, тем лучше для вас. Своевременная смена постельного белья может способствовать комфортному и качественному сну. В течение пяти-шести дней ткань легко забивается пылинками и перестает «дышать».

В результате человек может ощущать дискомфорт во время сна, он будет чаще и обильнее потеть. Грязное белье негативно влияет не только на общее состояние кожи, но и на здоровье кожи. После сна на таком белье могут появиться высыпания, раздражения и т.п.

Взрослым

Пожилые люди должны менять постельное белье один раз в неделю. Это в том случае, если человек совершенно здоров. В том случае, когда в доме есть больной человек, который постоянно находится в постели, то комплект необходимо менять каждые два дня. Если вы что-то пролили на простыню или на белье появилось пятно, то весь комплект нужно сразу менять.

Учитывая тот факт, что простыня и наволочка пачкаются гораздо быстрее, чем пододеяльник, его можно менять раз в десять-четыре дня.

Кстати, частота смены белья тоже зависит от сезона. Например, в жаркую погоду, когда тело сильно потеет, комплекты можно менять раз в два-три дня, иначе появляется тяжелый и неприятный запах. Кроме того, летом и весной окна в доме большую часть времени открыты. Поэтому в помещение попадает много пыли и грязи. В зимнее время года бельё можно менять раз в десять дней.

Детям

Детский организм сильно отличается от взрослого. По этой причине существуют определенные нормы и рекомендации относительно того, как часто необходимо менять белье на детской кровати.

Малышам до года рекомендуется менять комплект нижнего белья каждые пять дней. Конечно, в том части, если новорождённый испачкает протиню, то менять неужно имединения. То же самое касается и постельного белья для детей дошкольного возраста.

Детям от семи лет и старше необходимо менять постельные комплекты один раз в неделю. В том случае, если ребенок болен, то подмену нужно проводить через сутки.

Когда ребенок болен, у него температура и во сне он сильно потеет, наволочку и простыню следует менять каждый раз после его сна. Малыш должен спать на чистом и сухом белье.

Подросткам, просматривать их возрастные разменые, следить менять пестольные программы часть пяти — с есть дней. Помимо того, что продается недвижимость через состояние на кроватках совых детей, следите за личной гигиеной малышей. Дети часто ложася спать, не приняв душ и не умывши. Все это негативно сказывается на здоровье, иммунитете и чистоте белья.

Читайте также: Как быстро избавиться от сырости в доме: способы устранения повышенной влажности

Аллергия на домашних животных может быть активирована пылевыми клещами

Каждый раз, заправляя постель, помните, что в воздухе есть тысячи и даже миллионы частиц, которые буквально отравляют вам жизнь. Из-за слишком мелких размеров пылевых клещей, которые не превышают 0,5 мм, они и их фрагменты долго находятся в воздухе, не оседая. При этом человек постоянно вдыхает смесь паразитов, их частиц и экскрементов.

Кстати, по словам Джилл Уорнер — эксперта Университета Саутгемптона в Великобритании — при контакте с пылевыми клещами кожа становится более уязвимой для других аллергенов, источником которых являются кошки и собаки. Поэтому не спешите расставаться со своим питомцем, постарайтесь сначала снизить воздействие пылевых клещей.

Как понять, что пора сменить постельное белье?

Если вы заправляете постель, едите только на кухне и не пускаете домашних животных в спальню, вам все равно может понадобиться чаще менять постельное белье в силу индивидуальных особенностей организма. Несколько признаков того, что пора сменить постельное белье:

• Вы не страдаете аллергией, но чувствуете заложенность носа, которая длится несколько минут после подъема. Если вы заметили этот симптом, смените комплект постельного белья. Скорее всего, на нем было много пыли. Если смена не помогла, обратите внимание на кондиционер для белья, которым вы пользуетесь – возможно, его запах слишком сильный или душный.

Важно! Мы рекомендуем стирать постельное белье без кондиционера или использовать его очень редко. Запах чистоты от пушки гораздо приятнее и полезнее стойкого аромата Леноры.

• У вас есть прыщи или раздражение кожи. У людей с чувствительной кожей такая реакция возникает особенно часто летом, когда во сне тело потеет больше обычного.
• У Вас продуктные галовные болиды, которые продаются после побудоражения. Причиной этого также является пыль, которую вы вдыхаете вместе с подушкой в ​​течение ночи. Если помимо головной боли вы ощущаете дискомфорт в области шеи, скорее всего, это связано с неправильно подобранной подушкой.

А в чем заключается опасность?

Особую опасность для человека представляют пылевые клещи, а точнее продукты их жизнедеятельности. Вещества, содержащиеся в их экскрементах, обладают высокой токсичностью и могут вызывать сильную аллергию, особенно у человека, часто страдающего респираторными заболеваниями. Кроме того, эти вещества способствуют разрушению клеток кожи, физиологический процесс отмирания становится более интенсивным, что ухудшает состояние кожи. Появляются высыпания, возможно развитие дерматита, нейродермита и даже поверхностных язв.

Более того, согласно этой статистике, около 80% больных с диагностированной бронхиальной астмой страдают аллергией на продукты клещей, нередко их присутствие вызывает приступы. Кроме того, клещи, живущие в постельном белье, могут вызывать ринит и конъюнктивит, кашель, отек Квинке, при попадании в желудочно-кишечный тракт развиваются глубокие акарии. Среди посмогиних осложнении возможны пиодермит, фурункулез, рожистое интамент, отит, лимфаденит и др.

Что еще важно знать о гигиене в спальне?

Помимо регилайной стирки постельного белья, выходной помни про чистоту других спальных папальных программ. Чтобы матрас не так быстро пачкался, удобно использовать наматрасник, который легко стирать в стиральной машине. Сам матрас можно чистить пылесосом или слабым мыльным раствором. Выбирая влажную уборку, важно не накрывать кровать сразу, а дать ей полностью высохнуть.

Если вы используете подушки и одеяла из деликатных наполнителей, таких как шелк, гусиный пух или кашемир, вам потребуются услуги химчистки. Многие шерстяные наполнители, бамбук, эвкалипт и синтетические материалы хорошо переносят машинную стирку. Следуйте инструкциям на этикетке, ведь одеяла и подушки важно стирать при определенной температуре, чтобы не испортить наполнитель.

После стирки не вешайте их на сушилку, а кладите на ровную горизонтальную поверхность. Так наполнитель не будет собираться в комки и быстрее высохнет.

Для удобства предлагаем вам сохранить таблицу и использовать ее при необходимости:

Предмет для сна	Периодичность проверки/стирки
Постельное белье	каждые 2 недели
Наматрасник	раз 1-2 месяца
Подушки	раз в 3-4 месяца
Одеяла	раз в 3-4 месяца
Матрас	минимум 2 раза в год

 

Подведем итог

Подушки, одеяла и сами наматрасники нуждаются в периодической обработке

Мы уточняем, что часто меняется спальный текст, выпеченный от конформационных опций. Подводим итоги нашего исследования.

Условия использования

Замена

Новорожденные и груднички	Маленький ребенок	Больной человек	Подросток
Каждый день (иногда несколько раз)	Раз в 3 дня	1 раз в 1-2 дня	Один или два раза в неделю

В таблице представлен обобщенный результат. Конечно, частота смены постельного белья зависит и от многих других факторов. Подробнее о них мы говорили в соответствующих разделах.

Смена постельного белья на взрослую требует немного времени, но дает ощущение свежести, легкости и чистоты

Что делать с матрасом

• Проветривайте матрас на открытом воздухе один раз в год.
• Обязательно обработать специальными антимикробными средствами.
• Раз в месяц пылесос матрас, избавляя от микроотверстия от скопления пыли.
• Достаточно запустить утюг на максимальном температурном режиме с отпариванием, чтобы очистить матрас от скопившейся пыли и грязи.
• Иногда пользуйтесь специальными услугами по чистке мягкой мебели. Это сэкономит ваше время и силы, а спальные принадлежности снова будут как новые.

Как стирать постельное белье

Лучше всего это делать на максимальном режиме стиральной машины. Если белье белое, стирка будет производиться при температуре 60 градусов. Цветное белье лучше всего стирать при 40 градусах. Всегда следуйте инструкциям на этикетке постельного белья. Сушить белье необходимо на открытом воздухе или в специальной сушильной машине. Постельное белье необходимо гладить. Высокая температура утюга или парогенератора эффективно борется с микробами и бактериями.

 

В каких случаях рекомендуется менять постельное белье чаще обычного?

Предлагаем небольшой тест, чтобы определить, как часто нужно менять постельное белье именно для вас.

Итак, если вы положительно ответили на одно утверждение, рекомендуем обновлять кровать раз в 5-7 дней:

1. У вас есть домашние животные, которые спят вместе с вами;
2. Вы часто едите в постели во время просмотра сериала;
3. У Вас жирная кожа или повеченное потооделение;
4. У Вас есть склонность к аллергии или простудным заболеваниям;
5. Вы спите без одежды;
6. Вы не покрываете кровать и не складываете диван.

Бывают случаи, когда постельное белье необходимо сменить, даже если оно использовалось всего один раз:

• Если гости левались с чевкой, обязательно постирайте комплект, на комеком они спали;
• Если вы чувствуете, что выздоровели после простуды или гриппа. Бактерии, оставленные на подушке, могут спровоцировать новый цикл болезни;
• Если вы изменили масштаб или просверлили стены.

Факторы, влияющие на частоту смены белья

Срок службы постельного комплекта зависит от нескольких показателей. Перечислите факторы, по которым можно определить время смены наволочек, простыней и наволочек.

эта статья также может быть вам интересна Выбираем правильный матрас для двуспальной кровати

Возраст

1. Новорожденным малышам следует менять подгузники каждый день или чаще – по мере загрязнения.
2. Так как иммунитет маленького ребенка еще не окреп, организм не может сопротивляться негативным воздействиям извне. Чтобы максимально обезопасить малыша, необходимо менять простыни и наволочки каждые 2-3 дня, наволочки – каждый день. Если у вас есть возможность делать замены чаще, это будет плюсом.
3. Детям от 4 до 12 лет необходимо менять постельное белье каждые 7-10 дней, так как они меньше потеют, чем взрослые. Подушки следует стирать через 1-2 дня. В детских садах, согласно санитарным нормам, белье меняют три раза в месяц, то есть каждые 10 дней.
4. Подросткам необходимо переодеваться через 4-5 дней, так как при смене гормонального фона они начинают обильно потеть, поэтому постель пачкается быстрее. Если прыщи появились у ребенка переходного возраста, необходимо каждый день стирать наволочки.
5. Взрослые могут менять белье, включая наволочку, каждые 5-7 дней.
   

Важно! При наличии пушистых животных, которые любят спать в постели с вами или вашими детьми, следует чаще менять подстилку. Если стирать его нет можно, уберите шерсть, налетевшую с питомца, роликом для шерсти.

Состояние здоровья

Еще одним фактором, который необходимо учитывать при смене постельного белья, является наличие заболеваний. Во время болезни бактерии быстрее размножаются и остаются на спальном комплекте. Поэтому для предотвращения повторного заражения необходимо ежедневно менять постельное белье. Если заболевание несерьезное, например, насморк, постель нужно менять каждые 3-4 дня. При наличии аллергии белье следует менять раз в 2-3 дня, а наволочку – каждый день.

Время года

На первый взгляд, время года не имеет никакого отношения к тому, как часто необходимо менять комплект постельного белья. Однако, это не так. Чем выше температура за окном, тем больше человек потеет во сне. Кроме того, в теплое время года люди, как и все живые организмы, более активны. Все это отражается на чистоте белья. Поэтому летом, поздней весной и ранней осенью постель рекомендуется менять в два раза чаще, чем в остальное время года, а наволочку необходимо менять ежедневно.

Внимание! Каждые 5 лет нужно покупать новые подушки и одеяла, так как старые приходят в негодность. А вот стирать их следе раз в год. Срок использования матраса 20 лет, если в инструкции не указан иной срок.

Раздражение кожи или экзема

Как мы уже упоминали, грязное постельное белье не лучшим образом сказывается на вашей коже. Дерматологи утверждают, что во время сна ваша кожа соприкасается с несвежим бельем, что приводит к раздражению и появлению прыщей.

В то же время самолечение может только усугубить этот процесс: если перед сном втирать в кожу различные мази или крема, остатки средства обязательно останутся на простыне или наволочке, а это прекрасная среда для размножения бактерий. Получается замкнутый круг. И в этом случае будет не лишним не только регулярно менять постельное белье, но и обращать внимание на те препараты, которые лучше впитываются и не оставляют жирных следов.

Сколько времени можно спать на одном постельном белье

После того, как вы узнали обо всех страшилках, из-за которых, скорее всего, в испуге вскакивали с кровати, самое время поговорить о безопасных условиях использования постельного комплекта.

Чтобы избежать описанных выше пятен, постельное белье нужно менять каждые 7-10 дней.

Но любую ситуацию нужно рассматривать в соответствии с контекстом.

Необходимо скорректировать график смены белья:

• При обильном потооделении (особенно летом).
• Если у вас очень жирная кожа.
• При наличии перхоти.
• После болезни: вы помните, что спальная обитель собирает абсолютно все, что производит ваше тело? Наверное, не хотелось бы просто выздороветь, снова подцепить оставшиеся в постели вирусы-болезни.

В особую категорию попадает постельное белье маленьких детей: их иммунитет еще не такой крепкий, как у взрослых, поэтому чистое белье малышам необходимо раз в 3-4 дня.

Даже если ребенок спит на подгузниках и постель не грязная, летающие вокруг микробы и пыль все равно проникают повсюду в кроватку, в результате малыши дышат этой бактериальной «смесью». А ведь дети проводят в постели намного больше времени, чем их родители.

Подготовка чистого постельного белья

Теперь, имея спасательный кейс знаний, вы без труда определите момент-«Х» и вовремя попрощаетесь с грязными спальными принадлежностями. Следующий очень ответственный шаг – глажка. Если постирать белье неправильно, часть грязи может остаться, так что уже первая ночь на «чистых» простынях может быть чревата печальными последствиями.

Основным пунктом в рекомендациях по глажке является температура воды. Она должна быть не ниже 55-60° — это не только поможет лучше вывести трудновыводимые пятна и избавиться от видимых загрязнений, но и обеспечит необходимую дезинфекцию.

Нужно ли стирать новый комплект нижнего белья? Определенно! Дело даже не в дезинфекции, против которой многие восстают со словами «XXI-ом тщательном дворе со стерильностью в производстве». Стерильность, может быть, и есть, но дело в том, что перед упаковкой постельное белье обрабатывается специальным раствором, делающим ткань более жесткой, чтобы она выглядела более презентабельно, гладкой, не образовывала складок при транспортировке. Эта смесь легко смывается при первой стирке, что делает белье более безопасным и приятным – мягче.