Запор или нерегулярный стул несколько дней: как отличить?

Нерегулярный стул

Все начинается с нерегулярного стула. Чтобы понять, что такое нерегулярный стул, давайте вернемся назад и определим, что такое регулярный стул. Считается нормальным, если опорожнение кишечника происходит не реже одного раза в день6. Согласно современной физиологии, только 8% здоровых людей испражняются реже одного раза в сутки. Таким образом, 92% внешне здоровых людей испражняются не реже одного раза в сутки6.

На частоту дефекации влияет количество потребляемой жидкости и тип пищи. Употребление рафинированной, рафинированной, обработанной пищи дает пищеварительной системе только легкоусвояемые вещества и мало клетчатки. В результате опорожнение кишечника может стать менее частым, чем обычно.

Питание при деменции

Деменция – патология, развивающаяся на почве органического поражения головного мозга и проявляющаяся нарушением интеллектуальной деятельности и расстройством личности. По статистике, заболеванию больше подвержены пожилые люди, хотя не исключено появление деменции в раннем возрасте. Патология характеризуется прогрессированием и постепенным нарастанием тяжести, больной не сразу утрачивает приобретенные навыки, знания и умения. В Юсуповской больнице персональный диетолог разработает индивидуальное меню по рекомендациям лечащего врача.

Правильное и здоровое питание при деменции

Сбалансированное и полноценное питание играет важную роль в лечении деменции, так как клетки головного мозга отличаются повышенным метаболизмом, поэтому даже небольшой недостаток некоторых элементов может привести к тяжелым последствиям. По этой причине стоит серьезно отнестись к еде, так как она способна не только улучшить состояние больных деменцией, но и помочь предотвратить возникновение патологии.

По статистике, жители восточных стран, особенно Индии, редко страдают заболеваниями, вызывающими нарушение психики, поскольку уделяют большое внимание качеству пищи и ее составу. Например, показано, что ежедневное употребление специй, содержащихся в восточных блюдах (карри, куркума, корица и другие), препятствует образованию и накоплению амилоидных бляшек в головном мозге, вызывающих повреждение нейронов и приводящих к формированию болезни Альцгеймера, сопровождаются деменцией.

На основании этих наблюдений стоит сделать вывод, что в лечебно-профилактических целях необходимо составлять диету таким образом, чтобы уменьшить степень проявлений и вероятность формирования заболеваний, ведущих к слабоумию.

Сосудистая деменция часто развивается на фоне атеросклероза, который формируется из-за повышенного уровня холестерина, что приводит к появлению бляшек и закупорке сосудов. В результате мозг испытывает кислородное голодание, которое заканчивается разрушением нейронов. По этой причине стоит контролировать уровень холестерина, особенно избегать продуктов с высоким его содержанием и есть те, которые приводят к снижению уровня.

Продукты для снижения холестерина:

• сухое красное вино;
• миндаль;
• бобы;
• черника;
• авокадо;
• растительные масла;
• здание и т.д.

Также при деменции необходимо пить достаточное количество воды, а в рацион должны входить блюда, улучшающие функциональную активность головного мозга, которые содержат:

• рыбы;
• морепродукты;
• орехи;
• семя;
• молочные продукты;
• бАДы мясные;
• специи (корица, шалфей, шафран, мелисса и так далее);
• овощи;
• кислая капуста;
• фрукты

Что вредно для деменции

Помимо употребления полезных продуктов, следует исключить те, которые ухудшают общее состояние больного, усиливают процессы разрушения нейронов, негативно влияют на гормональные и обменные процессы, кровоснабжение головного мозга. При деменции необходимо полностью исключить продукты, повышающие уровень холестерина: яичный желток, животный жир, субпродукты, сметану, сыр, майонез.

При деменции вредно и чрезмерное употребление сладкого, поэтому стоит ограничить или полностью исключить употребление белого хлеба и сахара, выпечки, шоколада, пирожных, мороженого. Также стоит уменьшить количество соли в пище, употреблять меньше жареной и жирной пищи. Особенно важно отказаться от алкоголя, так как он только усиливает разрушительные процессы в головном мозге.

Некоторые факты о каловых массах

Внешний вид стула может многое сказать о вашем здоровье, поэтому стоит обратить пристальное внимание на то, что выходит из вашего тела во время дефекации, даже если это не возбуждает.

Во время дефекации человек теряет около 100 мл воды, а она составляет около 70-75% стула. Остальная часть стула является метаболическими отходами. Они содержат почти 1/3 бактерий и еще 1/3 растительных волокон. У людей, которые едят больше клетчатки, больше стула.

Правильный стул коричневого цвета, бананообразной формы и имеет консистенцию зубной пасты. Такой стул свидетельствует о правильном пищеварении и хорошем состоянии всего пищеварительного тракта.

Нормальное количество стулов не должно превышать 3 в сутки. Если вам приходится чаще пользоваться туалетом, у вас диарея. Если дефекация происходит менее 3 раз в неделю, это запор.

Бывают отклонения от нормы, которые, если нет других причин, чаще всего являются следствием диетических погрешностей. В этом случае, если человек здоров, через несколько дней все придет в норму. Однако бывают ситуации, когда лучше присмотреться к калу и, в случае сомнений, записаться на прием к проктологу.

Твердый, плотный стул

Этот симптом может означать, что в организме слишком мало воды и клетчатки, что вызывает запор. Чтобы справиться с этой проблемой, необходимо правильно увлажнять организм (не менее 2 литров воды), часто менять рацион, включая продукты, богатые клетчаткой, овощи, фрукты.

Еще одной распространенной причиной запоров является малоподвижный образ жизни.

Запор вызывает:

• Ощущение неприятной полноты в желудке, метеоризм из-за повышенного газообразования. Вы также должны сидеть на туалете в течение длительного времени.
• Проблемы с внешним видом. Люди, которые часто борются с запорами, имеют землистый цвет лица и склонную к акне кожу. Картину дополняет неприятный запах изо рта, хроническая усталость, тяжесть или слабость .

Частые запоры также являются причиной геморроя и повышенного риска возникновения эрозий кишечника, анальных трещин и рака.

Запор следует лечить под наблюдением врача. Однако безрецептурных слабительных часто бывает недостаточно. Не рекомендуется использовать слабительные средства постоянно.

Как устроена толстая кишка?

Толстая кишка является последним, завершающим отделом пищеварительного тракта. Длина этого органа от 1,5 до 2 м. Он поглощает воду и образует каловые массы. Стенки толстой кишки намного прочнее, а просвет значительно больше, чем, например, тонкой кишки. Анатомы и врачи делят толстую кишку на несколько основных отделов:

• слепая кишка с слепой кишкой;
• толстая кишка, включающая 4 подраздела;
• прямая кишка.

Последняя часть получила свое название из-за отсутствия каких-либо кривых. Но тот, кто дал ей это имя, совершил большую ошибку. На самом деле кишечник расположен вдоль крестца. Из-за этого у него до сих пор два буя:

• священный,
• промежность, огибающая копчик.

Прямая кишка также имеет подразделения:

• лоханка, имеющая длину 10-14 см и разделяющаяся на ампулу и ампулу;
• промежностный, который имеет длину 4 см и заканчивается анальным отверстием.

Эволюция позаботилась о том, чтобы человек мог сознательно определять местонахождение своего стула. Поэтому прямая кишка снабжена сфинктерами, удерживающими содержимое:

• наружный сфинктер – кольцевая многослойная мышца, которой человек способен управлять;
• внутренний сфинктер — многослойное утолщение мышц заднего прохода, действующее непроизвольно. В покое внутренний сфинктер находится в постоянном тонусе для удержания содержимого кишечника.

По обеим сторонам анального канала располагаются поднимающие мышцы. Они имеют форму двух парусов. Их функция – приподнимать задний проход и подтягивать его к передней стенке таза – вперед и вверх. При уменьшении дамб задний проход расширяется — для отхождения каловых масс.

Наконец, в процессе дефекации участвует лобково-прямокишечная мышца, которая прикрепляется к лобковой кости и поддерживает прямую кишку. Когда эта мышца сокращается, прямая кишка вытягивается вперед и формируется аноректальный изгиб, помогающий удерживать стул.

Запор

Удаление внимания своему здоровью часто может помочь вам избежать превращения нерегулярной дефекации в запор. Между запором и нерегулярным стулом очень тонкая грань. Многие люди сосредотачиваются только на частоте дефекации и упускают из виду другие важные симптомы. Если ничего не предпринимать, может развиться запор.

Запор характеризуется следующими симптомами:

• длительное и бесплодное напряжение,
• комковатый или твердый стул
• ощущение неполного опорожнения кишечника,
• частота стула менее трех раз в неделю,
• боль при походе в туалет.

Особое внимание следует уделить тем, у кого одновременно наблюдается несколько симптомов. Если запоры продолжают беспокоить вас в течение последних трех месяцев, а первые симптомы появились не менее 6 месяцев назад, можно говорить о том, что проблема приобрела хронический характер5.

Не напрягаться во время стула

Натуживание и задержка дыхания при попытке опорожнить кишечник, когда это затруднено, создает сильное давление на нижние ректальные вены. Это в свою очередь рано или поздно приведет к возникновению или увеличению геморроидальных узлов. Лучше в этом случае прекратить акт дефекации и сделать небольшую масляную клизму, немного подождать и снова попробовать сходить в туалет.

Что делать при высоком давлении

Повышенное или пониженное артериальное давление является признаком сердечно-сосудистых заболеваний, требующих лечения. При повышенном давлении необходимо обратиться к врачу, сделать ЭКГ, сдать анализы крови и мочи. Врач может назначить дополнительные анализы. После выявления причины заболевания (возрастные изменения, заболевания сердца, почек, сосудов, гормональные нарушения) назначается лечение. Врач может порекомендовать народные средства, аптечные препараты,

Народные средства

Многие растения содержат компоненты, снимающие спазмы в сосудах, растворяющие в них отложения и нормализующие гормональный фон. Их действие слабее лекарств, но более мягкое, с меньшим количеством побочных эффектов.

Народные средства применяют на ранних стадиях гипертонии или в дополнение к медикаментозному лечению.

При повышении давления можно смешать свежевыжатый сок свеклы (40 мл), редьки (110 мл) и моркови (110 мл), добавить 2 чайные ложки меда и выпить. Для стабилизации состояния такой коктейль можно пить утром и вечером.

Помогает снизить артериальное давление и отвар семян укропа на молоке. Нужно залить 2 столовые ложки семян 0,5 л молока, вскипятить, настоять 10 минут. Вы должны пить отвар каждый день в течение двух недель.

Медикаментозное лечение

Медикаментозное лечение назначают после осмотра больного и установления причин заболевания, оценки состояния сердца, сосудов и других внутренних органов. Для снятия неприятных симптомов, для нормализации работы сердечно-сосудистой системы принимают лекарства в таблетках: Каптоприл, Капотен, Физиотенз».

Не занимайтесь самолечением, лекарства имеют побочные эффекты. Врач назначит дозировку и оптимальную схему приема препаратов, проконтролирует результат лечения и при необходимости скорректирует его. Нельзя принимать сильнодействующие препараты при незначительном повышении тонометра. Низкое давление вызывает слабость, головокружение, обмороки.

Чем опасно затрудненное мочеиспускание

В особо тяжелых случаях мочеиспускание становится невозможным даже при сильном напряжении мышц брюшной стенки. Это чревато развитием острой задержки мочи, которая очень опасна для почек и даже может стать причиной летального исхода.

Не стоит рисковать своим здоровьем и пытаться самостоятельно определить болезнь по симптомам, так как причин проблем с мочеиспусканием множество. Чтобы точно определить характер симптома, необходимо провести диагностику. Только в этом случае врач может назначить адекватное лечение затрудненного мочеиспускания, способное устранить проблему.

Поэтому рекомендуем не затягивать с визитом к урологу, так как это позволит выявить проблему на ранней стадии и увеличить шансы на полное выздоровление. В нашей клинике возможно пройти диагностику и лечение по полису ОМС, т.е совершенно бесплатно. Своевременное лечение позволит избежать серьезных осложнений, которые при прогрессировании проблемы могут возникнуть в любой момент.

Какие есть гигиенические ограничения при геморрое?

В период обострений не рекомендуется принимать горячие ванны – лучше предпочесть прохладный душ. Можно использовать прохладные сидячие ванночки с различными целебными отварами, они снимут симптомы воспаления, особенно зуд и боль.

Проктологи рекомендуют таким больным отказаться от использования туалетной бумаги: какой бы мягкой и мягкой ни была бумага на ощупь, она все равно повредит воспаленную слизистую оболочку в перианальной области. После каждой дефекации врачи рекомендуют пользоваться биде, душем и, в крайнем случае, влажными салфетками.

Запор у грудничков и детей раннего возраста

Развитие запоров у детей возможно с первых дней жизни. Это одна из самых частых жалоб, с которыми матери обращаются к своему педиатру. Дело в том, что после рождения кишечник продолжает формироваться, он заселен микрофлорой, а возможности для пищеварения весьма ограничены.

С ростом проблема запоров может обостриться. Об этом свидетельствуют данные детских гастроэнтерологов: до 50% детей продолжают страдать запорами в течение следующих 5 лет жизни, а у 25% запоры сохраняются во взрослом возрасте.

Понятие запора у грудничков достаточно расплывчато, поэтому родители не всегда вовремя обращаются за помощью.

При грудном вскармливании частота стула может соответствовать количеству кормлений, а стул должен быть кашицеобразным. При искусственном вскармливании нормой считается дефекация один раз в сутки, с перерывом не более 24 часов. Наличие комков или твердого стула также считается признаком запора.

Дополнительные симптомы запора у детей раннего возраста: боли в животе, нарушения сна и аппетита, беспокойство, плач, вздутие живота и боли. 95% запоров у детей являются функциональными.

Точную диагностику и лечение назначает педиатр или детский гастроэнтеролог. Своевременная помощь при запорах очень важна для полноценного роста и развития ребенка.

Интенсивные физические усилия

Хотя малоподвижный образ жизни является одной из причин перегрузки таза, активные физические нагрузки при воспалении противопоказаны. Стимуляция кровообращения в области промежности может усилить процесс воспаления, усилить боль и привести к отечности.

В острой фазе рекомендуется воздержаться от следующих видов деформации:

• подъем и перемещение тяжестей;
• приседания с дополнительным весом;
• верховая езда;
• катание на велосипеде;
• бодибилдинг.

Лечение и профилактика

Важно не допустить перехода нерегулярного стула в состояние запора, но вовремя взять ситуацию под контроль и помочь кишечнику восстановить нормальную работу. Не ждите, пока проблема усугубится. Мы должны действовать.

Основная цель – восстановить нормальную перистальтику кишечника и регулярный стул.

Результата можно добиться, изменив образ жизни и привычки питания. В свой ежедневный рацион необходимо включить продукты, богатые клетчаткой. Также важно следить за водным балансом и употреблять не менее 1,5 – 2,5 литров жидкости в сутки. Рекомендуется есть больше овощей, фруктов, ягод, отрубей, кураги, чернослива и яблок4,5.

Но на практике было замечено, что диета может иметь непродолжительный эффект5. Он воспринимается не как новый образ жизни, а как временное ограничение для снятия симптомов, которые впоследствии приводят к их возвращению и проблема переходит в более серьезную, хроническую.

Физиотерапия

Вы не можете сделать это дома. Да и эффективность, если честно, не велика.

Следует пить много жидкости

Помимо восьми стаканов воды в день обязательна водная диета для всех, кто хочет предотвратить геморрой, лучше добавить мягкую пищу, например: суп, борщ, овощной бульон и т д. Этот простой прием поможет сохранить стул мягкий.

Лечение минеральными водами

Больным с запорами показаны минеральные воды: Ессентуки №17 и №4, Баталинская, Славяновская, Джермук».

Минеральную воду «Ессентуки» № 17 назначают при запорах с гипомоторикой (склонностью к спазмам), а менее минерализованную воду «Ессентуки» № 4 — при запорах с гипермоторикой толстой кишки.

Назначают по 1 стакану холодной минеральной воды 2-3 раза в день за 1-1,5 часа до еды в течение нескольких недель. При запорах с гипермоторной дискинезией предпочтительна теплая минеральная вода.

Что нельзя есть при простатите

Пациенты часто спрашивают, почему острый простатит нельзя или есть другие запреты. Поскольку мужская железа тесно связана с мочевым или желудочно-кишечным трактом, ожидается ряд диетических ограничений. Диета при заболевании должна основываться на разумном балансе между белками, жирами и углеводами. Клетчатка, витамины и минералы должны присутствовать в достаточном количестве.

• В периоды обострения врачи рекомендуют воздерживаться от продуктов, способствующих газообразованию: капусты, бобовых, редиски.
• Следует ограничить потребление продуктов, способствующих развитию запоров. К ним относятся жирное мясо, жареная пища, копчености, вяленая рыба, выпечка, изделия из белой муки, майонез.
• Раздражающее действие на мочеполовую систему может оказать чрезмерно высокое содержание соли и кислоты в пище. Для снижения нагрузки на почки во время лечения простатита запрещено употребление солений, маринадов, уксуса, пряностей, острых приправ. Избегайте употребления крепкого чая и кофе.

Вовремя посетить врача

При малейших признаках геморроя следует обратиться к врачу. Это позволит остановить развитие болезни и не довести дело до операции.

В нашей клинике работают лучшие врачи области. Обладая отличными базовыми знаниями, они тем временем совершенствуют свои навыки. Наши врачи используют минимальные методы диагностики и лечения геморроя. Все пациенты, выбравшие нашу клинику, получают лечение мирового уровня и 100% гарантию успешного лечения.Осложнения хронического запора

Наиболее частым осложнением, которое вызывают остальные, является застой и сдавление каловых масс в кишечнике, так называемый копростаз. Особенно страдают от него пожилые больные и те, кто длительное время прикован к постели.

Позже это может быть:

• геморрой;
• отравление организма с появлением тошноты, рвоты;
• воспаление толстой кишки;
• задержка мочи и снижение функции почек из-за давления прямой кишки на мочевой пузырь;
• атония или «ленивый» кишечник – невозможность самостоятельного опорожнения из-за частого использования клизм и слабительных средств;
• кишечная непроходимость механического характера и перитонит являются наиболее грозными осложнениями, требующими немедленного оперативного вмешательства.

Очевидно, что запор – это состояние, требующее серьезного отношения и своевременного обращения к врачу.

Нельзя долго сидеть на унитазе

Это не значит, что не стоит ждать полного опорожнения желудка и прекращать туалет на полпути. Однако во время процесса запрещено читать газеты и разговаривать по мобильному телефону.

Доктор Рон Шауль, который сам читал газеты сидя на унитазе и считал, что это помогает при запорах, провел исследование. Он опросил и обследовал 499 человек, как мужчин, так и женщин, подвергшихся той же привычке. Вывод был однозначным – большинство обследованных страдали геморроем. Доктор Шауль не упоминает о состоянии своей прямой кишки.

Прогноз

При синдроме раздраженного кишечника прогноз благоприятный: состояние больного не ухудшается, а при правильном лечении симптомы удается контролировать или устранить полностью. Для легкой формы синдрома обычно достаточно диагностики, рекомендаций, рекомендаций по питанию и приема лекарств при появлении симптомов.

Если состояние длится долго, имеет среднюю или тяжелую форму, назначают комплексное лечение. Больного направляют к гастроэнтерологу, психотерапевту и альгологу (специалисту по боли). Обычно при соблюдении рекомендаций врачей состояние может быстро улучшиться.

Как лечат защемление седалищного нерва?

После расспроса о симптомах и осмотра врач направляет больного на рентген, УЗИ, КТ, МРТ или общий и биохимический анализ крови. Процедуры необходимы для определения степени проблемы. Также по их результатам врач устанавливает причину защемления седалищного нерва и обнаруживает воспаление.

После этого специалисты назначают противовоспалительные препараты, комплекс витаминов группы В и миорелаксанты. Пациента также можно направить на лечебную физкультуру и лечебную физкультуру. Обычно процедуры назначают при невыносимой боли, которая не проходит даже после комплексного лечения. В особых случаях врач может назначить дополнительные витаминные комплексы, антиоксиданты и обезболивающие. Таким образом, не только будут сняты симптомы заболевания, но и начнется борьба с возбудителем болезни.

Кроме того, специалисты назначают и санаторно-курортное лечение, включающее в себя бальнеологические процедуры, например, грязелечение.

При защемлении седалищного нерва врачи редко прибегают к оперативному вмешательству. В этом случае показаниями будут запущенные формы остеохондроза, не поддающиеся терапии, или объемные процессы в зоне поражения – опухоли или абсцессы.

Общие причины затрудненного мочеиспускания у мужчин и женщин

Затрудненное мочеиспускание является признаком нарушения оттока мочи по мочеиспускательному каналу. Это может быть связано с сужением из-за сдавления извне или закупоркой просвета. Независимо от пола причинами могут быть:

• Мочекаменная болезнь. Общий термин для обозначения состояния, при котором камни образуются в почках, мочеточниках или мочевом пузыре. Они могут попасть в устье шейки матки, закупорить его, вызвать затруднение мочеиспускания.
• Цистит, уретрит, пиелонефрит. Воспаление в мочевом пузыре, уретре и почках соответственно. Они вызывают сильный отек слизистых оболочек, что приводит к закупорке и сужению уретры. Помимо проблем с мочеиспусканием может наблюдаться общая слабость, повышение температуры тела и боли в спине.
• Стриктура уретры. Так называют патологическое сужение уретры, являющееся признаком других заболеваний или оперативных вмешательств на уретре.
• Нейрогенный мочевой пузырь. Заболевание неврологического характера, развивающееся на фоне нервных расстройств, поражений спинного или головного мозга, интоксикации вследствие курения, употребления алкоголя или наркотиков, а также сахарного диабета.
• Рак почки. Любая опухоль в органах мочевыделительной системы может блокировать отток мочи. Стоит отметить, что при новообразованиях боли и дискомфорта чаще всего не наблюдается. То есть есть только трудности с мочеиспусканием.
• Опухоли мочевого пузыря. Симптомы обычно появляются, когда новообразование достигает таких размеров, что начинает раздражать стенки органа. Кроме проблем с мочеиспусканием отмечаются рези и боли внизу живота, моча выделяется порциями, бывают частые позывы.

Диагностика

Для диагностики синдрома раздраженного кишечника необходимо оценить клиническую картину, анамнез, возможное влияние психологических факторов и провести обследование.

Для уточнения диагноза и исключения других нарушений работы кишечника проводят ряд основных исследований и анализов. (Таблица 1).

Клинический анализ крови	Проводится для исключения анемии, воспаления, инфекции.
Биохимический анализ крови	Контроль метаболических нарушений при частой диарее; выявление электролитного дисбаланса.
Копрологические исследования	Анализы кала на содержание яиц гельминтов, простейших, кишечных возбудителей, скрытой крови, патологических примесей.
Колоноскопия	Эндоскопическое исследование толстой кишки для оценки внутренней поверхности толстой кишки.
Ирригоскопия	Рентгенография толстой кишки с использованием контрастного вещества для диагностики воспалительных процессов в слизистой оболочке, образования полипов, язв, для оценки структуры, эластичности стенок, просвета.

Кроме того, оценивается психологический статус пациента и отдельно уровень тревоги и депрессии.

Дифференциальная диагностика имеет большое значение. Важно исключить воспалительные заболевания, инфекции, острые состояния, колиты, нарушения обмена веществ и другие заболевания. Следующие симптомы и состояния не связаны с синдромом раздраженного кишечника:

• возникновение боли в ночное время;
• потеря веса;
• постоянные боли в животе при отсутствии других симптомов;
• болезнь развивается, ее проявления усиливаются;
• лихорадка, лихорадка;
• наличие у родственников язвенного колита, целиакии, болезни Крона, рака толстой кишки;
• в лабораторной диагностике — обнаружение скрытой крови в кале, изменение биохимических показателей крови, лейкоцитоз, повышение СОЭ и снижение уровня гемоглобина.

Это признаки органических изменений, требующих тщательного исследования.

Читайте также: Тыквенные семечки: польза для женщин и мужчин, калорийность

Баня

В список того, что нельзя делать при простатите, наверняка входят такие мероприятия, как: баня, сауна и горячая ванна. Перегрев вызывает активный кровоток и способствует распространению инфекции по организму, могут развиться отеки. Во время обострения врачи рекомендуют предпочесть душ для соблюдения гигиены.

Симптомы

Повышенное или пониженное артериальное давление не имеет ярко выраженных симптомов. Люди часто не подозревают о возможной причине плохого самочувствия, считая его следствием переутомления, бессонницы и т д. Из-за этого больные редко обращаются к врачу на ранней стадии гипертонической болезни.

Чтобы не пропустить развитие опасного заболевания, необходимо регулярно измерять артериальное давление:

• в пожилом возрасте;
• при беременности – может быть как завышенным, так и заниженным;
• с головной болью;
• при шуме в ушах;
• мелькают мушки перед глазами.

Чтобы получить точные показания, измерьте артериальное давление на обеих руках. Для людей среднего возраста нормальное давление составляет 120/80 мм рт. Но может отклоняться на 10-15 единиц вверх или вниз. Если показатели утром после сна более 140/90 мм рт. — Вы должны обратиться к врачу, пройти обследование.

Режим физической активности

Если позволяет общее состояние, необходимо вести активный образ жизни: заниматься физкультурой, спортом, подвижными играми, бегом, длительными поездками, плаванием и т д. Эти занятия способствуют лучшему опорожнению кишечника, укрепляют мышцы, в том числе и живота.

Как происходит дефекация?

Интимность вопроса надежно защищает его от массового обсуждения. В результате большинство людей даже не задумываются о том, что процесс дефекации на самом деле не так уж и прост.

Человек начинает ощущать тягу в туалет после того, как кал из сигмовидной кишки попадает в прямую кишку, точнее, в ампулу. Для первых позывов к поиску ближайшего туалета достаточно 10-20 мл кала. Минимальный объем, при котором человек чувствует, что кишечник наполнен (ректальный порог чувствительности), составляет 25 мл. Когда объем фекалий приближается к 220 мл, формируются постоянные позывы на дефекацию. Естественно, предельные объемы очень индивидуальны и варьируются от 110 до 280 мл.

Как происходит процесс дефекации:

• нагрузка – за счет напряжения мышц пресса;
• повышение внутрибрюшного давления;
• соответственно повышение давления в прямой кишке;
• расслабление лобково-прямокишечной мышцы, приводящее к увеличению угла аноректального сгибания
• сокращение леваторов и укорочение прямой кишки;
• открытие анального канала;
• расслабление сфинктера;
• стул.

Причины затрудненного мочеиспускания у женщин

У женщин затрудненное мочеиспускание часто связано с воспалительными заболеваниями, особенно с циститом. Кроме того, заболевание проявляется болью, жжением и дискомфортом при мочеиспускании.

Частой причиной проблем с мочеиспусканием у женщин без болей является нейрогенный мочевой пузырь. Эта проблема более характерна для женского организма из-за более

Еще один симптом очень распространен во время беременности. Причина – растущая матка, которая сдавливает мочевой пузырь. Но помимо затрудненного мочеиспускания это проявляется усилением позывов.

Во время менопаузы также могут возникать проблемы с мочеиспусканием. Здесь причиной являются гормональные нарушения, возникающие на фоне угасания репродуктивной функции. Кроме того, наблюдается усиление позывов в туалет.

Препараты для нормализации стула и лечения запора

По своему действию слабительные можно разделить на несколько групп5:

• Раздражающие слабительные – таблетки, свечи, капли. Они раздражают рецепторы кишечника и вызывают усиление перистальтики.
• увеличение объема кишечного содержимого — балластных веществ (отруби, льняное семя).
• Способствует размягчению содержимого – жидкий парафин, вазелин.
• Осмотические средства увеличивают содержание жидкости в просвете кишечника (лактулоза, лактитол, макрогол/полиэтиленгликоль).

Кал, похожий на карандаш

Этот симптом нельзя недооценивать. Стул размером с карандаш может быть симптомом различных форм рака толстой кишки, когда растущая опухоль блокирует просвет кишечника.

Такой стул может возникать и при развитии полипов в кишечнике, которые блокируют просвет кишечника и препятствуют правильному формированию каловых масс и их движению.

В такой ситуации необходима срочная колоноскопия – эндоскопическое исследование нижних отделов желудочно-кишечного тракта. Во время осмотра проктолог оценивает состояние кишечника и может удалить обнаруженные там полипы.

Жизнь рядом с больным деменцией

Больные деменцией ведут себя как маленькие дети. При этом они постепенно теряют навыки, не приобретая новых. Родственники должны принять этот факт как должное и ни в чем себя не винить. При обнаружении первых признаков потери памяти следует убедить близкого человека обратиться к неврологу. Обычно в начале деменции больные соглашаются на это предложение.

Неврологи Юсуповской больницы советуют людям, живущим рядом с больным деменцией, соблюдать следующие правила:

1. Не оставайтесь наедине со своими проблемами. Забота о близком человеке не должна разрушать связи с внешним миром. Попросите родственников чаще звонить и приезжать. Вам нужно найти людей, которые были в похожей ситуации и пообщаться с ними;
2. Не отказывайте в помощи родным и близким вам людям. Вы должны заставить других почувствовать, что их участие чрезвычайно важно для вас;
3. Не ждите, пока негативные эмоции проявятся в присутствии больного. Отпустите свой ум в другом месте;
4. Если вы устали, испытываете эмоциональное истощение, обратитесь к психологу Юсуповской больницы. Это поможет предотвратить депрессию;
5. Обратите внимание на себя, посещайте салоны красоты, хорошо одевайтесь.

Если у близкого человека расстройство памяти, не стоит оставлять его наедине с проблемой. Обратившись к специалистам Юсуповской больницы, родственники пациента получат рекомендации, которые позволят им жить более комфортно. Наши специалисты подскажут, как за ним ухаживать, организовать быт, обеспечить безопасность.

Организация быта больных

Если врачи диагностировали у больного слабоумие, родственники должны обустроить комнаты так, чтобы больной мог жить по-особому. В них нужно поставить замки, оставить минимальное количество вещей и мебели, убрать колющие и режущие предметы. Большинство людей с деменцией проявляют агрессию и вандализм. Они могут навредить себе и другим. Чтобы больной не разбрасывал и не уничтожал деньги, документы, их следует убрать из комнаты и спрятать.

Больной, страдающий слабоумием, никогда не сможет оценить действия неравнодушного человека, проявить благодарность. Вы не должны обижаться на это про него, как мы не обижаемся на маленьких детей. Деменция не обязательно прогрессирует до третьей стадии заболевания. Во многих случаях серьезную потерю памяти можно предотвратить с помощью адекватного лечения.

Некоторые нарушения памяти обратимы. Иногда удается частично восстановить нарушенные функции и улучшить качество жизни совместными усилиями врачей и людей, осуществляющих уход за больными. Неврологи, психотерапевты и специалисты по реабилитации Юсуповской больницы совместно составляют индивидуальную программу лечения для каждого пациента. Это гарантирует максимальный эффект терапии. Врачи неврологической клиники постоянно наблюдают за пациентами, при наличии показаний меняют препараты и их дозы, форму заявки.

Чтобы ваш близкий человек получил адекватную медицинскую и профессиональную помощь при деменции, звоните в контакт-центр в любое время суток, независимо от дня недели. Наши специалисты подберут удобное время для консультации невролога, специализирующегося на диагностике и лечении нарушений памяти.

Причины и механизмы развития запора

Многие причины запускают механизмы развития запоров:

1. Нарушения двигательной активности в толстой кишке. Причем вначале они развиваются по типу гипермоторики, после чего перистальтика и тонус толстого кишечника ослабевают.
2. Снижение позывов к опорожнению кишечника.
3. Нарушения анатомии толстого кишечника или близлежащих органов, препятствующие нормальному движению стула.
4. Несоответствие объема стула и толстой кишки.

Рассмотрим причины запоров.

Врачи чаще сталкиваются с функциональными запорами, которые могут привести к:

• внешние факторы, тормозящие естественные позывы к дефекации: неблагоприятная окружающая среда (например, в путешествии), нарушения сна и работы, особенности личности (затрудненное пользование общественным туалетом, посещения и т д).
• Особенности питания: недостаток растительной клетчатки в пище, отдельные виды продуктов (сыр и др).
• Малоподвижный образ жизни или постельный режим вследствие болезни приводят к слабости мышц, в том числе мышц пресса и гладкой мускулатуры кишечника, поэтому развиваются гиподинамические запоры.
• Гормональные нарушения: гипофункция (недостаточная выработка гормонов) щитовидной железы, заболевания гипофиза, сахарный диабет, повышенная продукция прогестерона при беременности.
• Длительный прием некоторых лекарств. Очистительные клизмы и слабительные также могут вызвать запор.
• Боязнь боли при геморрое или трещине также приводит к нарушению акта дефекации и запорам.
• Органические (механические) запоры могут быть вызваны следующими причинами:
• новообразования кишечника;
• рубцевание и, как следствие, сужение просвета кишечника;
• врожденные аномалии (удлинение, резкое сужение, нарушение фиксации кишечника и т д).